2012年07月28日19:35
13:30からのブラジリアン柔術クラス。
まずはパスガードの打ち込みでウォーミングアップ。
サトシ先生がお手本を見せています。
その後準備運動です。
受身も行いました。
最後にスパーリング。
今日はツヅクさんの職場のお友達が体験に来て来れました。
柔道とは勝手が違い難しそうでした。
ナカムラさんは子供を連れて来て参加。
土曜日は通常の柔術クラスの後に子供の柔術クラスがあるので親子連れでジムに来やすいです。
今日はメチャクチャ暑くサトシ先生もお疲れ気味です。
15：00からのキッズ柔術クラス。
子供達は夏休み突入で日焼けで真っ黒です。
準備運動の後はパスガードのテクニック。
押さえ込みからのエスケープも行いました。
そして限定スパーリング。
負けると腕立ての罰ゲームがあるので皆必死です。
罰ゲームの腕立てです。
最後に通常のスパーリングです。
アイちゃんとソウマ君のスパーリングは今日一番盛り上がってました。
携帯から画像が見れない場合はこちらにアクセスして下さい。
http://blog.livedoor.jp/btgym
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
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カテゴリー │ブラジリアン柔術
13:30からのブラジリアン柔術クラス。
まずはパスガードの打ち込みでウォーミングアップ。
サトシ先生がお手本を見せています。
その後準備運動です。
受身も行いました。
最後にスパーリング。
今日はツヅクさんの職場のお友達が体験に来て来れました。
柔道とは勝手が違い難しそうでした。
ナカムラさんは子供を連れて来て参加。
土曜日は通常の柔術クラスの後に子供の柔術クラスがあるので親子連れでジムに来やすいです。
今日はメチャクチャ暑くサトシ先生もお疲れ気味です。
15：00からのキッズ柔術クラス。
子供達は夏休み突入で日焼けで真っ黒です。
準備運動の後はパスガードのテクニック。
押さえ込みからのエスケープも行いました。
そして限定スパーリング。
負けると腕立ての罰ゲームがあるので皆必死です。
罰ゲームの腕立てです。
最後に通常のスパーリングです。
アイちゃんとソウマ君のスパーリングは今日一番盛り上がってました。
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