土曜日の柔術クラス、キッズクラス、選手強化クラス。

土曜日早く来て遊んでいるナルミちゃん。
パソコンしてますが凄い格好です。


13：15からのブラジリアン柔術クラス。
今日はいつもより参加者が少なかったです。


テクニックはラペラを使った、やや難しい技でした。


そしてスパーリング。
タクミ君とナガシマ君の高校生対決。
フレッシュなスパーリングです。


アダチさんはまだ初心者ですが体が大きいのでパワフルです。
テクニックを身に付けたら恐ろしい存在になりそうです。


15：00からのキッズ柔術クラス。
まずは準備運動です。


テクニックは投技を行いました。


クレベルと投技の練習をするソウマ君。
クレベルが細かく教えています。


投技の練習の後は立ち技のみの限定スパー。
テイクダウンする練習です。


最後に通常のスパーリングを繰り返し終了しました。


17：00からの柔術選手強化クラス。
総当たりでスパーリングです。


カバウカンチも途中から参加。
その強さは相変わらずもの凄いです。


ジムの片隅で練習を見守るカバウカンチの赤ちゃん。
ハイハイで歩き回ってカワイかったです。

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