月曜日の初級ブラジリアン柔術、ブラジリアン柔術、スパーリング

19:00からの初級ブラジリアン柔術クラス。


連休で皆さん運動不足だったそうなので
基本からみっちり行いました。


ドリルも沢山行いました。



今日も秋ちゃん初心者のフォローをしてくれました。


20：00からのブラジリアン柔術クラス。
なんと一昨日RIZINでフルラウンド戦ったサトシ先生がクラス指導。
ダメージや疲労があると思うのですが早くも現場復帰と凄いです。



テクニックは腕十字など基本技を行いました。




試合のダメージを感じさせないサトシ先生。


21：00からのフリースパーリングクラス。









月曜日ですが盛り上がってます。





今日の江間さん劇場。
いつも楽しそうな2人です。



最後にサトシ先生を囲んで集合写真。
RIZIN42勝利おめでとうございます。

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