2013年09月12日23:50
16時45分からはキッズ体育教室。
先週に引き続き、この時間はマルキーニョス先生達の練習が重なる為、当面は自分が指導となります。
ストレッチや体操を沢山行ない、
二人一組での競走をいくつか行ないました。
今日はバランスボールの練習を行ない、
最後にタイムを計って障害物競走を行ないました。
競走の結果は、カイキ君が一旦一番のタイムを出すも、その後リベンジマッチでユウキ君がタイムを塗り替えユウキ君の優勝となりました。最後に挨拶で終了し、
マルキーニョス先生達が到着しキッズ柔術クラスはサトシ先生が中心になっての指導。
準備運動から、
受身の練習、
テクニック練習と続きます。
テクニックでは各子供にあわせサトシ先生、
クレベル先生、
マルキーニョス先生が各子供達にテクニックをつきっきりで指導。
最後はスパーリング。今日は皆良い動きをしていましたので、応援している先生達も大盛り上がり。
最後に挨拶で終了。
夜7時30分からはグラップリングクラス。
最近安定して人が集まっています。
準備運動の後はテクニックの打ち込みから始まり、
寝技、立ち技でのテクニックを行ないました。
最後はスパーリング。
後半に入り9時からのフリースパーリング組も合流し、
最終的にはかなりの人数となりました。
夜9時からはフリースパーリング。
このクラス、いつもは柔術のフリースパーリングがメインですが、先生達のMMAの試合が続く為、試合までの期間はMMA及びグラップリングでのフリースパーリングとなります。
先生達のMMA練習のサポートやスパーリングパートナーとしてずっと協力してもらっているフクイさん、先生達が試合の頃にはフクイさんも仕上がっていそうです。
磐田からはアキラやボヤデーロも参加し、先生達のよきスパーリング相手となっています。
マルキーニョス先生に寝技に引きずり込まれたら誰もどうすることも出来ません。
同日に同じくMMAの試合を控えるタクミ君も参加。自分ですら尻込みしてしまうのに、高校生ながらこのメンバーの中でホントによくやっています。
夜11時頃までスパーリングは続き、
最近クレベルが練習後に毎回やっている、この位置から大の男二人がキックミットを
連続で思いっきり振り下ろしていく腹筋を鍛えるトレーニング。
ボヤデーロがキックミットを壊わしてしまうほどの威力でやっているに係わらず全く平気そうなクレベル。
練習後のこのマットのびちょびちょ感が練習のすさまじさを物語っています。決して水を撒いたわけではありません。
練習中に何度もモップで拭いたのですが全然おっつきませんでした。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
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16時45分からはキッズ体育教室。
先週に引き続き、この時間はマルキーニョス先生達の練習が重なる為、当面は自分が指導となります。
ストレッチや体操を沢山行ない、
二人一組での競走をいくつか行ないました。
今日はバランスボールの練習を行ない、
最後にタイムを計って障害物競走を行ないました。
競走の結果は、カイキ君が一旦一番のタイムを出すも、その後リベンジマッチでユウキ君がタイムを塗り替えユウキ君の優勝となりました。最後に挨拶で終了し、
マルキーニョス先生達が到着しキッズ柔術クラスはサトシ先生が中心になっての指導。
準備運動から、
受身の練習、
テクニック練習と続きます。
テクニックでは各子供にあわせサトシ先生、
クレベル先生、
マルキーニョス先生が各子供達にテクニックをつきっきりで指導。
最後はスパーリング。今日は皆良い動きをしていましたので、応援している先生達も大盛り上がり。
最後に挨拶で終了。
夜7時30分からはグラップリングクラス。
最近安定して人が集まっています。
準備運動の後はテクニックの打ち込みから始まり、
寝技、立ち技でのテクニックを行ないました。
最後はスパーリング。
後半に入り9時からのフリースパーリング組も合流し、
最終的にはかなりの人数となりました。
夜9時からはフリースパーリング。
このクラス、いつもは柔術のフリースパーリングがメインですが、先生達のMMAの試合が続く為、試合までの期間はMMA及びグラップリングでのフリースパーリングとなります。
先生達のMMA練習のサポートやスパーリングパートナーとしてずっと協力してもらっているフクイさん、先生達が試合の頃にはフクイさんも仕上がっていそうです。
磐田からはアキラやボヤデーロも参加し、先生達のよきスパーリング相手となっています。
マルキーニョス先生に寝技に引きずり込まれたら誰もどうすることも出来ません。
同日に同じくMMAの試合を控えるタクミ君も参加。自分ですら尻込みしてしまうのに、高校生ながらこのメンバーの中でホントによくやっています。
夜11時頃までスパーリングは続き、
最近クレベルが練習後に毎回やっている、この位置から大の男二人がキックミットを
連続で思いっきり振り下ろしていく腹筋を鍛えるトレーニング。
ボヤデーロがキックミットを壊わしてしまうほどの威力でやっているに係わらず全く平気そうなクレベル。
練習後のこのマットのびちょびちょ感が練習のすさまじさを物語っています。決して水を撒いたわけではありません。
練習中に何度もモップで拭いたのですが全然おっつきませんでした。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
