2022年06月02日22:19
16:45からのキッズ体育教室。
基礎の動き~鬼ごっこでウォーミングアップ。
マット運動中心に行い、最後は馬跳びで終了しました。
17:30からのキッズ柔術クラス。
テクニックからです。
パスとガードの限定スパーリング。
通常のスパーリングで終了しました。
19:00からキックボクシング&MMAフィットネスクラス。
パンチの打ちこみ~シャドー。
ミット打ち、マスボクシングで終了しました。
20:00からのキックボクシング&MMAクラス。
コンビネーション練習やタックルの打ち込み。
限定スパー。
スパーリングで終了です。
21:00からのフリースパーリングクラス。
こちらはやや少なめ。
柔術、MMAスパーを繰り返しました。
途中参加もあり最後はそこそこの人数になりました。
ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
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16:45からのキッズ体育教室。
基礎の動き~鬼ごっこでウォーミングアップ。
マット運動中心に行い、最後は馬跳びで終了しました。
17:30からのキッズ柔術クラス。
テクニックからです。
パスとガードの限定スパーリング。
通常のスパーリングで終了しました。
19:00からキックボクシング&MMAフィットネスクラス。
パンチの打ちこみ~シャドー。
ミット打ち、マスボクシングで終了しました。
20:00からのキックボクシング&MMAクラス。
コンビネーション練習やタックルの打ち込み。
限定スパー。
スパーリングで終了です。
21:00からのフリースパーリングクラス。
こちらはやや少なめ。
柔術、MMAスパーを繰り返しました。
途中参加もあり最後はそこそこの人数になりました。
ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
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