水曜日の総合格闘技クラスと柔術クラス。

19：30からの総合格闘技クラス。
まずはミット打ちから。


今日は高校生はタクミ君のみ。
真剣に聞いてます。


グラウンドゼロの大会後にサトシ先生も総合の練習に参加してます。
打撃の切れ味も凄いです。


最後に総合のスパーリングを行います。


サトシ先生に絡まれる師範。
身動きが取れない所にパウンドはエグイ。


こちらにも犠牲者が。
モクヤさんも防戦一方です。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずは技の打ち込みで体を温めます。


7月10日の試合出場が決定しているイシノさんとオオスミさん。
練習頑張ってます。


技の打ち込みの後にストレッチやマット運動を行いました。


ツバサ君の友達で入会のマツシマさん。
格闘技経験は無いものの身体能力が高く強いです。


7.10にデビュー戦を控え意気込み充分のハナガキさん。
今日は2クラス連続参加と頑張っているナカムラさん。


7.10アイチオープンに出場する人は名前を黒板に書いて下さい。
今週金曜日が締切です。
ハナガキさんも書いていました。


練習後に友達のツバサ君に技を教えて貰っているマツシマさん。
後ろでセキネさんが監督してます？


アンドウさんも試合出場なのでクラス後にテクニックの練習してます。
そしてここにも背後にセキネさんが登場です。

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