月曜日のキックボクシング、グラップリング、柔術クラス

月曜日19：00からのキックボクシングクラス。
今日は初心者の参加が無かったのでミット打ちを中心に行いました。


技の吸収が早いタクミ君。
打撃も寝技もオールラウンドに強くなって行きます。


20：00からのグラップリングクラス。
ニシムラ君は一時期に比べ練習の参加率が上がってます。
このペースなら試合出場も近そうです。


グラップリングと言ったらナカタニさん。
今日も熱心に参加していました。


練習が終わってもムーブメントの練習に取り組んでいるキヨカズさん。
足を器用に使いグルグルと動いてました。


21：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずは技の打ち込みです。
最初にクレベルがお手本となり動きを指導していきます。


その後は実際に動きます。
ウンチャン久しぶりに柔術クラスに参加です。


人数が少なかったのでテクニックは質問形式で行いました。
普段疑問に思っている事が解決出来るので為になります。


最後にスパーリングを行い終了です。

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