火曜日のキックボクシングクラスとフリースパーリングクラス

19：30からのキックボクシングクラス。



まずはウォーミングアップとシャドー。


日曜日の試合で見事TKO勝ちのキタムラさん。
またキッククラスを盛り上げてほしいです。


汗をかきに久しぶりにキッククラスへ参加しているカナエさん。






対人でのシャドーや蹴りの打ち込み等バリエーションをかえて行いました。




スパーリングで終了です。


21：00からのフリースパーリング。


マイケとギレルメの青帯対決。
若い2人ですが実力を上げています。


カナエさんも当然の様に2クラス目に突入しています。




スパーリングを繰り返しました。

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