キッズ体育教室、キッズ柔術、フィットネスクラス、ＭＭＡクラス、フリースパーリング

16:45からのキッズ体育教室。














19：00からの総合＆キックフィットネス。
今日はパンチミット、フリーミットをやりました。




マススパーを繰り返しました。


20：00からの総合格闘技＆MMAクラス。