ブルテリア格闘技ジムブログ2

本日夕方４時４５分からはキッズ体育教室。


まずはクレベル先生を台にした跳び箱やジャンプの練習。


本日から入会のギリェルミ君９才。


続いてバランスボールを使った遊び。バランスボールを使って側転や宙返り等を行い、


バランスボールの上に誰が一番最後まで乗っているかの競争。


バランスボールの上に立つところまでを行いました。


最後に残った時間を使ってドッジボールを行い終了。



夕方５時半からはキッズ柔術クラス。


ウォーミングアップのあとはマット運動。


マット運動では動物の動きや受身を行います。

その後テクニックを行い最後はスパーリング。

カイリ君VSコタロウ君


アイちゃんVSソウマ君


ココロくんVSアユミちゃん


ナルミちゃんVSユウキ君

数回のスパーリングを行い終了しました。



夜７時半からはグラップリングクラスです。


ウォーミングアップで体をほぐします。


二人一組みでの補強。


テクニックを行い、


最後にスパーリングを行いました。


スズキさんVSナカタニさんの軽量級対決。
二人とも軽量級ならではのスピードとテクニックを併せ持っています。


闘うママ、ウンチャンも頑張っていました。


そしてさりげにグラップリングクラス初参加のオオスミさん。初参加ながらグラップリングへの対応力を見せていました。



夜９時からはフリースパーリングクラス。


来月は試合月間ということもあり多数の選手が集まりました。


本日は人数が多いということで８分回しで総当たり。



１１時過ぎまでほぼ全員とスパーリングし練習は終了しました。


本日のフリースパーリング参加メンバー。

おつかれさまでした。


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