金曜日の柔術クラス、フリークラス。

カテゴリー │ブラジリアン柔術


19:30からのブラジリア柔術クラス。
今日は先生以外でキャリアが一番長いのはモクヤさんと珍しいメンバーです。


モクヤさんが受身をリードしています。
途中順番を多少間違えていましたが合格点です。


テクニックはスイープなど行いました。


最近練習のペースが上がっているウチヤマさん。
頑張って通っています。


子供達も参加しているので初心者にうってつけのクラスです。
体力に自信が無くても安心して下さい。


最後にスパーリング。
白、青帯が多いので実力が拮抗していて面白いです。


そんなスパーリングを見守っている女性陣です。


疲れたら休憩も出来ます。


子供達が抜けて
21:00からのフリースパーリング。


久しぶりにエベトン登場。
スズキさんがスキンヘッドに理由は本人から聞くかフェイスブックを見てください。


総当たりでスパーリングを行い終了です。


練習後に腹筋をするようにしているシハンとモクヤさん。
すると何故かウンチャンが楽しそうにカットインしてきています。
22:00からの総合選手強化クラスは特に参加メンバーが来なかったのでお休みです。
しばらく試合が無いので集まらないですね。

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