2017年11月01日11:45

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カテゴリー │ブラジリアン柔術

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9:30からのブラジリアン柔術クラス。

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立ち技の打ち込みでウォーミングアップ。
今日はカナエさんも参加で女性二人と、

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イゴールさんという不思議なメンバーでした。

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引き込みからガードやスイープ等流れで打ち込みを繰り返しました。

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スパーリングを全員と回して終了しました。

ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
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