ブルテリア格闘技ジムブログ2

10:00からのブラジリアン柔術クラス。


今日は朝クラスにしては盛況です。


始め立ち技でウォーミングアップ。


テクニックは色帯も多かったので少し応用的なバックアタックとクルスフィクスをやりました。


クルスフィクスではりつけにされているハナちゃんを撮ろうと思ったら顔を背けちゃいました(笑)


限定スパーリングまで行いました。


最後はスパーリングです。







試合に向け頑張っているメンバーもいます。
お疲れ様でした!!!

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