ブルテリア格闘技ジムブログ2

10：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはソロドリルを一通り行います。


始まってすぐに何人か参加があり結構な人数になりました。



今日はフロントチョーク系のテクニックを色々バリエーションをやりました。


後半30分はスパーリング。








白帯から黒帯まで幅広く参加があります。

↓師範とイシハラさんの派手道着対決！インスタ映え！






お疲れ様でした！

☆クラススケジュール変更のお知らせ！
10月1日より新スケジュールとなります。


ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください。

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