2023年08月04日22:45
19：00からの初級ブラジリアン柔術クラス。
今日は纐纈さんなど色帯メンバーが率先して参加しフォローと助かります。
19：00の早い時間帯クラスながら盛況でした。
今日はガードの足の使い方を練習しました。
最後に足の使い方を覚える為に限定スパーを繰り返し終了しました。
20：00からのブラジリアン柔術クラス。
本日は木内さんが指導です。
バックからのアタックを行いました。
バックから色々なアタックを行いました。
丁寧に指導していました。
21：00からのフリースパーリングクラス。
今日も大盛況。
みんなで盛り上がった練習となりました。
※自主練習のお知らせ※
8月11日（金）は祝日で休館ですが自主練習で20：00～開けますのでふるって参加下さい。
他のお盆休みも自主練習の日程が決まり次第報告致します。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
金曜日の初心者柔術クラス、柔術クラス、フリースパーリングクラス。≫
カテゴリー │ブラジリアン柔術│スパーリング│初級ブラジリアン柔術クラス。
19：00からの初級ブラジリアン柔術クラス。
今日は纐纈さんなど色帯メンバーが率先して参加しフォローと助かります。
19：00の早い時間帯クラスながら盛況でした。
今日はガードの足の使い方を練習しました。
最後に足の使い方を覚える為に限定スパーを繰り返し終了しました。
20：00からのブラジリアン柔術クラス。
本日は木内さんが指導です。
バックからのアタックを行いました。
バックから色々なアタックを行いました。
丁寧に指導していました。
21：00からのフリースパーリングクラス。
今日も大盛況。
みんなで盛り上がった練習となりました。
※自主練習のお知らせ※
8月11日（金）は祝日で休館ですが自主練習で20：00～開けますのでふるって参加下さい。
他のお盆休みも自主練習の日程が決まり次第報告致します。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
