2017年11月04日16:45
11：00からのブラジリアン柔術クラス。
久しぶりのクレベル先生による指導です。
ウォーミングアップで目を閉じてグルグル10回転。
そしてタックルを奪うゲームです。
珍場面続出でした。
テクニックはスパイダーガードからのスイープです。
12：00からのフリースパーリングクラス。
新会員のミカミさん初の土曜クラスでしたが最後まで頑張ってました。
今日はかなり人数が多かったです。
スパーリングを繰り返し終了です。
総合メンバーは総合ルールのスパーリングを繰り返しました。
14：00からのキッズ柔術クラス。
鬼ごっこ型式でウォーミングアップ。
そしてテクニック。
まだ基本が出来ていない子供達は別のテクニック。
アユミちゃんも初心者の指導してくれました。
最後にスパーリングを繰り返し終了です。
16：00からのキックボクシングクラス。
今日も沢山のメンバーが参加していましたが
2部練メンバーが6人も参加していて驚きの人気クラスです。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
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11：00からのブラジリアン柔術クラス。
久しぶりのクレベル先生による指導です。
ウォーミングアップで目を閉じてグルグル10回転。
そしてタックルを奪うゲームです。
珍場面続出でした。
テクニックはスパイダーガードからのスイープです。
12：00からのフリースパーリングクラス。
新会員のミカミさん初の土曜クラスでしたが最後まで頑張ってました。
今日はかなり人数が多かったです。
スパーリングを繰り返し終了です。
総合メンバーは総合ルールのスパーリングを繰り返しました。
14：00からのキッズ柔術クラス。
鬼ごっこ型式でウォーミングアップ。
そしてテクニック。
まだ基本が出来ていない子供達は別のテクニック。
アユミちゃんも初心者の指導してくれました。
最後にスパーリングを繰り返し終了です。
16：00からのキックボクシングクラス。
今日も沢山のメンバーが参加していましたが
2部練メンバーが6人も参加していて驚きの人気クラスです。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
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