2023年08月26日16:51
10:00からのキッズブラジリアン柔術クラス。
マット運動と打ち込み。
分かれてテクニック。
今週のお浚いでクロスガードからのテクニック。
限定スパー、スパーリングを行いました。
続いてグラップリング。
四つやタックルなど基本の打ち込みをしっかり行います。
最後はレスリングの限定スパーです。
最後に打撃です。
ミット打ちやタッチゲームを行いました。
12：00からのフリースパーリングクラス。
今日のメンバー。
スパーリングを繰り返しました。
14：00からのMMA＆キックフィットネスクラス。
ミット打ちを色々なコンビネーションで行います。
15：00からの総合格闘技＆キックボクシングクラス。
バッククリンチからのクルスフィクスなど行いました。
後半はスパーリングとミット打ちで終了です。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
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カテゴリー │キックボクシング│ブラジリアン柔術│総合格闘技│キッズ格闘技│スパーリング│キッズ柔術
10:00からのキッズブラジリアン柔術クラス。
マット運動と打ち込み。
分かれてテクニック。
今週のお浚いでクロスガードからのテクニック。
限定スパー、スパーリングを行いました。
続いてグラップリング。
四つやタックルなど基本の打ち込みをしっかり行います。
最後はレスリングの限定スパーです。
最後に打撃です。
ミット打ちやタッチゲームを行いました。
12：00からのフリースパーリングクラス。
今日のメンバー。
スパーリングを繰り返しました。
14：00からのMMA＆キックフィットネスクラス。
ミット打ちを色々なコンビネーションで行います。
15：00からの総合格闘技＆キックボクシングクラス。
バッククリンチからのクルスフィクスなど行いました。
後半はスパーリングとミット打ちで終了です。
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