2022年09月14日22:48
19:00からのグラップリングクラス。
テクニックはギロチンやアナコンダなど首を絞める技でした。
なんと今日はヒロも参加。
細かくポイントを見て回ってます。
テクニックが終わり20：00からのフリースパーリングクラス。
ゴウル君久しぶりの参加ですが良い動きしてました。
スパーリングを繰り返しました。
21：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはスパーリングからスタート。
グラップリングメンバーもそのままスパーリング。
ヒロや関根さんも参加してます。
サトシ先生とヒロのレベルの高いスパーも見れました。
残り30分はテクニック。
今日はコムロック系の技を行い終了しました。
☆お休みと自主練習のお知らせ！
来週9/19月曜日は祝日の為クラスはお休みとなります。
自主練習を20:00～21:30まで行います。
奮ってご参加ください！
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
水曜日のグラップリングクラスとフリースパーリングクラスと柔術クラス≫
カテゴリー │ブラジリアン柔術│ノーギ（グラップリング）│スパーリング
19:00からのグラップリングクラス。
テクニックはギロチンやアナコンダなど首を絞める技でした。
なんと今日はヒロも参加。
細かくポイントを見て回ってます。
テクニックが終わり20：00からのフリースパーリングクラス。
ゴウル君久しぶりの参加ですが良い動きしてました。
スパーリングを繰り返しました。
21：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはスパーリングからスタート。
グラップリングメンバーもそのままスパーリング。
ヒロや関根さんも参加してます。
サトシ先生とヒロのレベルの高いスパーも見れました。
残り30分はテクニック。
今日はコムロック系の技を行い終了しました。
☆お休みと自主練習のお知らせ！
来週9/19月曜日は祝日の為クラスはお休みとなります。
自主練習を20:00～21:30まで行います。
奮ってご参加ください！
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