2022年09月22日22:30
16:45からのキッズ体育教室。
鬼ごっこやマット運動。
レースを行い終了です。
17：30からのキッズ柔術クラス。
テクニックからです。
打ち込みのミニゲーム的な事も行います。
通常のスパーリングを繰り返しました。
19：00からキックボクシング＆ＭＭＡフィットネスクラス。
基礎の動きやディフェンス練習。
シャドーも行います。
後半は対人練習で終了です。
20：00からのキックボクシング＆MMAクラス。
MMAのグラウンドテクニック。
限定スパーも行います。
後半はスパーリング。
カイセイ君ギリギリまで調整してます。
打撃スパーを繰り返し終了です。
21：00からのフリースパーリングクラス。
スパーリングを繰り返して終了です。
※休館のお知らせ※
9月23日（金）は祝日の為お休みとなります。
☆クラススケジュール変更のお知らせ！
10月1日より新スケジュールとなります。
ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
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鬼ごっこやマット運動。
レースを行い終了です。
17：30からのキッズ柔術クラス。
テクニックからです。
打ち込みのミニゲーム的な事も行います。
通常のスパーリングを繰り返しました。
19：00からキックボクシング＆ＭＭＡフィットネスクラス。
基礎の動きやディフェンス練習。
シャドーも行います。
後半は対人練習で終了です。
20：00からのキックボクシング＆MMAクラス。
MMAのグラウンドテクニック。
限定スパーも行います。
後半はスパーリング。
カイセイ君ギリギリまで調整してます。
打撃スパーを繰り返し終了です。
21：00からのフリースパーリングクラス。
スパーリングを繰り返して終了です。
※休館のお知らせ※
9月23日（金）は祝日の為お休みとなります。
☆クラススケジュール変更のお知らせ！
10月1日より新スケジュールとなります。
ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください。
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