2023年07月13日23:04
16:45からのキッズ体育教室。
準備運動でドッジボール。
マット運動や補強を行いました。
17：30からのキッズブラジリアン柔術クラス。
先週のおさらいからスタート。
バックからの極めをいくつか行います。
スパーリングを繰り返しました。
19：00からの総合＆キックフィットネス。
シャドー～ミット打ち。
最後にマススパーを行いました。
20：00からの総合格闘技＆MMAクラス。
前半はMMAテクニック。
打撃スパーを繰り返しました。
21：00からのフリースパーリングクラス。
今日は柔術メンバーの参加も多いです。
参加者も多く良い練習になりました。
※自主練習のお知らせ
7月17日(月)は祝日ですが自主練習を行います。
19:30～キック 20:30~21:30柔術
奮って参加下さい。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
キッズ体育教室、キッズ柔術、フィットネスクラス、ＭＭＡクラス、フリースパーリング≫
カテゴリー │キックボクシング│ブラジリアン柔術│総合格闘技│キッズ格闘技│スパーリング│キッズ柔術│キッズ体育教室
16:45からのキッズ体育教室。
準備運動でドッジボール。
マット運動や補強を行いました。
17：30からのキッズブラジリアン柔術クラス。
先週のおさらいからスタート。
バックからの極めをいくつか行います。
スパーリングを繰り返しました。
19：00からの総合＆キックフィットネス。
シャドー～ミット打ち。
最後にマススパーを行いました。
20：00からの総合格闘技＆MMAクラス。
前半はMMAテクニック。
打撃スパーを繰り返しました。
21：00からのフリースパーリングクラス。
今日は柔術メンバーの参加も多いです。
参加者も多く良い練習になりました。
※自主練習のお知らせ
7月17日(月)は祝日ですが自主練習を行います。
19:30～キック 20:30~21:30柔術
奮って参加下さい。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
