火曜日午前のブラジリアン柔術クラス

カテゴリー │ブラジリアン柔術

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10:00からのブラジリアン柔術クラス。

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夏休み中の中高生が参加で賑やかです。

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最近やっているテクニックのおさらいやバリエーションを行いました。

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限定スパーで練習したポジションを試します。

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後半はスパーリング。

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お疲れ様でした!

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