2023年08月23日22:58
18：00からのキッズ柔術クラス。
ますは受け身から。
マット運動は子供達から順番に出して貰いました。
その後はドリルです。
そして立ち技限定スパーです。
体格をある程度合わせいるので安全に練習出来ます。
最後に通常のスパーを行い終了です。
19：00からのグラップリングクラス。
テクニックはタックルとタックルのディフェンスです。
マルキーニョス先生がポイントを見て回ってました。
20：00からのフリースパーリングクラス。
ヒロも参加しています。
子供達や初心者も参加して盛り上がってます。
21：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはスパーリングからスタートです。
ラスト30分はテクニック。
今日はオモプラッタのエスケープです。
岡本さんも久しぶりにテクニックに参加していました。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2Ｆ
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com
水曜日のキッズ柔術とグラップリングクラスとフリースパーリングクラスと柔術クラス≫
カテゴリー │ブラジリアン柔術│ノーギ（グラップリング）│スパーリング│キッズ柔術
18：00からのキッズ柔術クラス。
ますは受け身から。
マット運動は子供達から順番に出して貰いました。
その後はドリルです。
そして立ち技限定スパーです。
体格をある程度合わせいるので安全に練習出来ます。
最後に通常のスパーを行い終了です。
19：00からのグラップリングクラス。
テクニックはタックルとタックルのディフェンスです。
マルキーニョス先生がポイントを見て回ってました。
20：00からのフリースパーリングクラス。
ヒロも参加しています。
子供達や初心者も参加して盛り上がってます。
21：00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはスパーリングからスタートです。
ラスト30分はテクニック。
今日はオモプラッタのエスケープです。
岡本さんも久しぶりにテクニックに参加していました。
ブラジリアン柔術＆総合格闘技＆キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
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携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
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