ブルテリア格闘技ジムブログ2

19：00からのフィットネスクラス。


少し久しぶりの練習となりました。
まずは基本のフットワークの練習をいくつか行いました。



かわしながらフックを打つチェックフックの打ち方を説明しました。




ミット打ちもいくつかのバリエーションで行いました。


最後にタッチゲームで終了です。


20：00からの総合&キッククラス。


クレベル先生の指導でカーフキックのテクニックでした。


最後はスパーリングです。





スパーリングを繰り返し終了です。


21：00からのフリースパークラス。
今日はほとんどがMMAメンバーということで、



道着を来ているのはカイセイ君とマツノさんだけでした。




その他はMMAスパーです。
この濃いメンバーの中カイト君、オオムラ君も頑張って参加していました。

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